Während die OL-Herbstsaison noch in vollem Gange ist, haben sich die österreichischen Junioren- und Elitekader am letzten Wochenende in Tschechien bereits auf die EM 2016 eingestimmt. Neben dem Trainieren in EM-relevantem Gelände stand das Grundlagentraining der O-Technik im Mittelpunkt. Das viertägige Kurztrainingslager war abwechslungsreich gestaltet. Gemeinsam testeten wir Routen, übten uns in der Mitteldistanzroutine oder versuchten unser Gefühl für das Steigen und Fallen bei Hangrouten zu verbessern.
Wie erwarten wir das EM-Gelände? Was ist wichtig (O-Technik) in solch einem Gelände? Welche Trainingsformen sollten wir in unser Training bis zur EM aufnehmen? Mit diesen Fragen analysierten wir das tschechische Gelände.
Die Trainingswälder waren meist schnell belaufbar und mit kleinen Dickichten, kurzen Steigungen und vielen Negativobjekten (wie z.B. Senken, Mulden und Löcher) gespickt. „Trust your compass“ sollte das Motto für die EM werden. Wie wichtig eine saubere Richtung und präzises Kompasslaufen in diesen Wäldern ist, kann L.R. vom OLC Graz nach dem Routenwahltraining nur bestätigen ;)
Nicht nur im Training wurden neue Talente entdeckt. Bei der Team-Challenge am Abschlussabend zeigten die AthletInnen ihren Ehrgeiz beim Tschechienquiz, der Liedtitel-Pantomime und dem Activity-Finale. Zur besten Antwort des Abends wurde „Ah, ein Radiergummibaum“ von C.P. aus Kärnten gekürt, nachdem ein gewisser M.G. verzweifelt versuchte „Gummi“ zu zeichnen. Gummibaum wäre natürlich die richtige Antwort gewesen. Übrigens: Im OLC Graz gibt es ein unentdecktes Schauspieltalent ...
Links zu 2D-Reruns (Trainingskarten und GNSS-Tracks):
